ICH – Förderung von Selbstbewusstsein und Toleranz

SEI NICHT ZU DÜNN – SEI NICHT ZU DICK

Aber wann bin ich denn zu dünn oder zu dick? Ist doch eigentlich ganz einfach auszurechnen.
BMI-Rechner (Body-Mass-Index) gibt es im Netz ja immerhin zu genüge. Im Übrigen: der Body-Mass-Index liefert uns eine Kennzahl über das Verhältnis von Körpergröße zu Körpergewicht.😦 Dabei wird weder unsere Statur, Geschlecht oder die Zusammensetzung unserer Körpermasse berücksichtigt. Super – oder???!!!🤨

Zwei Zahlen eingegeben – auf „Berechnen“ gedrückt und bäääm 💥 wissen wir wohl, ob wir „normal“ sind, ob wir vielleicht unseren Traumberuf aufnehmen oder eine Berufsunfähigkeitsversicherung abschließen können. 🧐

Eine Zahl, die sich so tief in unser Hirn 🧠 gebrannt hat und letztendlich nicht den Menschen in seiner Gänze abbildet. 😶

Ein Beispiel💭: vielleicht hat ein sehr muskulöser, sehr auf seine Ernährung 🍎🥒🫐 bedachter Mensch einen höheren BMI als ein Mensch, der Sport kategorisch ablehnt und Stammkunde in einem Fast-Food-Restaurant 🍟🍕ist. In den Rechner eingegeben, sagt die Zahl uns aber, dass der sportelnde Muskelmensch einen BMI hat, welcher die Norm überschreitet. Und doch führt die Person bei genauerem Hinsehen ein gesünderes Leben. 🤯

‼️Was wir euch also mitgeben möchten: Krallt euch nicht an einer Zahl fest, die andere Menschen oder ein Rechner für euch bestimmt haben. 😌Hört gut auf euren Körper, seid achtsam mit ihm und geht nicht zu hart mit ihm ins Gericht ☺

Auch eine Möhre 🥕, die krumm und kürzer als ihre Möhrenkolleginnen im Supermarkregal ist, schmeckt genauso süß und steckt voller Vitamine – kein Grund, sie auszusortieren.🌞

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SEI MEHR MÄNNLICH – SEI MEHR WEIBLICH

Harry Styles, Sänger der ehemaligen Boy-Band „One Direction“, ist mit seinen genderneutralen Outfits zur Mode-Ikone der heutigen Zeit ernannt worden. Er trägt pinke Feder-Boas, Schuhe mit Absätzen👠, Perlenketten und durchsichtige Rüschenblusen.

Ist das nun als Mann zu weiblich?🤔
Sind Frauen mit Baggy-Jeans und unrasierten Achseln zu männlich?
Oder anders herum – sind Männer mit fetten Karren🏎, Goldzahn 🦷und Sixpack zu männlich?
Und sind Frauen mit Korsett, Lippenstift 💄und High-Heels zu weiblich?

Fragen, die sich erst einmal auf das Äußerliche abzielen und noch gar nicht das eigentliche Wesen des Menschen betrachten. 👀 Aber doch laufen wir schon beim ersten Anblick eines Menschen Gefahr, ihn in eine Schublade zu stecken und zu bewerten. Ist ja auch klar – unser Hirn 🧠 braucht Ordnung und Zeit für Veränderungen.

Deshalb hier ein Wunsch: Schaut genau hin! 👁 Was denkt ihr, wenn ihr beispielsweise einen Mann in Rock in der Stadt rumlaufen seht? Oder eine Frau mit starker Gesichtsbehaarung?
Bewertet ihr? Wenn ja, ist das erst einmal nicht tragisch. Die Erkenntnis darüber ist schließlich der erste Schritt zur Veränderung. Erst wenn wir uns der Schubläden bewusst sind, in die wir manche Menschen stecken, können wir sie öffnen, umsortieren und unseren Beitrag für mehr Akzeptanz leisten.🙂

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SEI AUTHENTISCH – PASS DICH AN

Das kann der Contouring-Trend! Diese spezielle Make-up-Technik, die mit Licht und Schatten spielt 🌓, verdeckt unschöne Makel und hebt Vorzüge unseres Gesichtes hervor. Lippen 👄werden voller, die Nase 👃schmaler, Wangenknochen markanter. Das Endergebnis ist ein perfekt modelliertes Gesicht. Und wenn das Make-Up 💄nicht reicht, dann gibt es ja auch noch Filter, die die Zähne 🦷 aufhellen, einen Sixpack erschaffen oder die Beine. 🦵 verlängern.

Hauptsache so schön und dabei natürlich aussehen wie die Lieblings-Influencer:innen unserer Zeit 🕚. Und am besten noch mit ihnen verwechselt werden – das wäre ein Traum! 💭

Komisch oder? Denn eigentlich möchten wir doch alle einzigartig sein. Stark, individuell, etwas ganz Besonderes, uns von der Masse abheben. Und doch gleichen wir uns an, eifern nach, rennen hinterher.
Hach – dieser ständige Kampf 🥊: Schwimm ich mit dem Strom oder dagegen?! 🏊‍♀️🏊🏊‍♂️ Beides ist anstrengend und kostet viel Kraft. Das wissen wir nur zu gut!

Wir möchten euch hier ermutigen, eure Makel nicht wegschminken oder verstecken zu wollen, denn gerade die machen uns einzigartig und unverkennbar! Überlegt vielmehr, zu was euch euer Körper befähigt. Habt ihr eine schöne Stimme? 🎼 Liebt ihr es zu Zeichnen? ✏️ Habt ihr eine besondere Leidenschaft? Wir sind uns sicher – in jedem Menschen steckt etwas Einzigartiges, was nicht erst noch modelliert werden muss!

Zeigt es! ☀️

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